自今年9月開始，每天上午10時30分，在建亨集團總部及各子公司、分公司辦公場所，你總能準時聽到第九套廣播體操那特有的音樂響起來，接著，各個崗位的工作人員，從總經(jīng)理到普通員工，一齊在廳堂、過道站立，隨著廣播的節(jié)奏翩翩起操，那認真而輕松的場面，成為建亨系統(tǒng)每天重播的一道亮麗風景。
建亨集團為了讓久坐電腦前的員工們能有效調(diào)節(jié)身體機能、提高工作效率，同時也為了活躍工作氣氛、豐富交流形式，以今年8月8日國家體育總局正式推廣第九套廣播體操為契機，積極組織員工學習操練，并于9月正式在集團全員中推廣。
第九套廣播體操在保持傳統(tǒng)廣播體操特點的同時，引入了武術、踢毽、游泳、保齡球及現(xiàn)代舞等時尚運動的基本動作，突出了“健康、歡樂、時代”的風格，動作優(yōu)美簡捷，舒展大方，簡單易學，其中最大特點就是新增加了頭、頸、肩的動作，對于長期伏案工作的“辦公一族”有較強的針對性。
據(jù)了解，第九套廣播體操對鍛煉者能產(chǎn)生中等強度的運動刺激，對提高機體各關節(jié)的靈敏性，增強大肌肉群力量，促進循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)和精神傳導系統(tǒng)功能改善具有積極作用。如能堅持鍛煉，將使血脂、免疫球蛋白、血糖、胰島素等產(chǎn)生良性的變化，促進身體健康。
第九套廣播體操由原地踏步開始，至深呼吸結束，中間共有八節(jié)徒手體操運動：第一節(jié)上肢運動，第二節(jié)頸部運動，第三節(jié)擴胸運動，第四節(jié)體轉運動，第五節(jié)下肢運動，第六節(jié)全身運動，第七節(jié)跑跳運動，第八節(jié)整理運動。整套體操共計4分45秒。
據(jù)了解，從1951年第一套廣播體操發(fā)布以來，我國廣播體操已走過60年歷史，它已成為我國普及面最廣、深受人民群眾喜愛的運動方式。隨著第九套廣播體操的亮相，1997年推行的第八套廣播體操完成了它14個春秋的使命，將退出歷史舞臺?！?/p>

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